poniedziałek, 20 luty 2017 12:31

Syndrom DDA – objawy i leczenie

MATERIAŁ PR

Alkoholizm jest chorobą wpływającą nie tylko na chorego, ale całą jego rodzinę – małżonka, rodziców, a w szczególności dzieci. Wychowywane w domu, w którym był problem alkoholowy, często w dorosłym życiu cierpią na tzw. syndrom DDA. Czym jest konkretnie i jak sobie z nim radzić?
 
Czym jest syndrom DDA?

Syndrom DDA, czyli Dorosłych Dzieci Alkoholików, jest zespołem utrwalonych schematów działania, jakie dziecko wynosi z domu, w którym występowała choroba alkoholowa. W zachowaniach oraz przeżywaniu emocji ludzi z DDA można dostrzec wiele wspólnych cech, takich jak m.in.:


    •    niska samoocena; 

    •    trudności w relacjach z osobami, które cieszą się autorytetem (np. szefem w pracy); 

    •    lęk przed zmianami i odrzuceniem; 

    •    nieakceptowanie siebie; 

    •    poczucie osamotnienia; 

    •    ukrywanie emocji; 

    •    niezdolność do spontanicznych zachowań; 

    •    kłopoty ze stworzeniem trwałej przyjaźni i udanego związku; 

    •    przeżywanie silnych leków mimo braku realnych zagrożeń; 

    •    duża potrzeba kontroli innych i siebie; 

    •    bezsenność; 

    •    stany depresyjne, zaburzenia odżywiania, nerwice.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         Oprócz objawów psychicznych, występują też fizyczne, takie jak m.in.:



    •    omdlenia; 

    •    kołatanie serca; 

    •    zawroty głowy; 

    •    drżenie ciała w sytuacjach zdenerwowania; 

    •    spłycony oddech; 

    •    uczucie duszności; 

    •    suchość w ustach; 

    •    kołatanie serca; 

    •    nadmierna potliwość; 

    •    nieuzasadnione dolegliwości bólowe; 

    •    uderzenia gorąca. 

Jeżeli jeden lub kilka z wymienionych wyżej objawów utrzymuje się przez dłuższy czas i znacznie utrudnia funkcjonowanie w życiu, warto zgłosić się do psychologa lub też odpowiedniej instytucji, która zajmuje się problemem ludzi z DDA. Zapewne konieczna będzie terapia współuzależnienia przeprowadzona przez specjalistę. Wizyta nie wymaga skierowania i w większości przypadków jest darmowa.

Terapia współuzależnienia i inne psychoterapie, czyli jak leczyć syndrom DDA?

Terapia DDA opiera się na przepracowaniu bolesnej przeszłości, aby cieszyć się w pełni teraźniejszym życiem. Psycholog dobierze odpowiedni rodzaj terapii – indywidualnej lub (częściej) grupowej. Pomocnym rozwiązaniem są też spotkania grup samopomocowych DDA, które często działają w ramach NFZ lub przy parafiach. Niekiedy terapię łączy się z farmakologią. W przypadku np. silnych lęków czy stanów depresyjnych, odpowiednio dobrane przez psychiatrę leki pomogą uporać się z najtrudniejszymi momentami podczas psychoterapii. Często osoby z DDA wybierają w dorosłym życiu na swych partnerów życiowych osoby ze skłonnościami do używek, w szczególności alkoholu. W tym przypadku zasadne będzie nie tylko przeprowadzenie terapii współuzależnienia, ale również kompleksowe leczenie alkoholizmu u chorego.

Zarówno leczenie choroby alkoholowej, jak też psychoterapia u DDA są długotrwałymi i często bolesnymi procesami. W ich trakcie należy uzbroić się w cierpliwość i zawsze stosować do wskazówek specjalisty, a z pewnością terapia przyniesie pozytywne efekty.